Webshop

Fiókom

Dr. Kalicz László – Testtartáselemzés: Az Egészségesebb és Erősebb Test Felé Vezető Út

Előadó: Dr. hc. Kalicz László

A videó megtekintéséhez bejelentkezés szükséges!

Tartalom
Dr. Kalicz László bemutatja, hogyan: Térképezheted fel tested jelenlegi állapotát egy innovatív elemző szoftver segítségével. Javíthatod a testtartásod könnyedén, hogy elkerüld a sérüléseket és fokozd fizikai teljesítményed. Alakíthatsz ki egy stabil és harmonikus testtartást, amely hosszú távon javítja az életminőségedet.
Dr. hc. Kalicz László

Dr. hc. Kalicz László vagyok, gerinctréner, edző, coach, testnevelő tanár-pedagógiatanár, harcművész mester. Gerinctréninngel foglalkozok, szakterületem a prevenció, rehabilitáció, fájdalomcsillapítás, az izmok, izületek mobilizálása, stabilizálása, funkcionális erősítése, tartáselemzés és korrekció.

Adatlap megtekintése

Előadó további tartalmai

Create an inspiring image that represents the 'Health Field' model introduced by Marc Lalonde. The image should visually split into four segments, wit copy
PK_labor_pikto_v5_sziv-rontgen-01
Dr. hc. Kalicz László
2024. december 27.

Rehabilitációs test gyakorlatok

A videó a könyök sérüléseinek rehabilitációjára összpontosít. Bemutat néhány gyakorlatot a könyök fájdalmának csökkentésére és a mozgástartomány helyreállítására. A gyakorlatokat lassan és teljes mozgástartományban kell végezni, figyelve a légzésre és a mozdulatok simaságára. Az első gyakorlatok közé tartozik a csukló mozgatása fel-le, magunk felé és kifelé hajlítva, valamint körkörös mozgások. A második gyakorlatban a karokat előre és hátra tolni kell, figyelve a kar és könyök helyes pozíciójára. A gyakorlatokat mindkét oldallal ismételni kell. Fontos a fokozatosság és a pontos végrehajtás.

Csomagok: Prémium Sportkalauz

Értékelések

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Előminősítési programra való jelentkezés

Keresztnév *
Vezetéknév *
E-mail cím *
Cégnév
Telefonszám *
Irányítószám *

Segítsen jobban megismerni szolgáltatását

Milyen területen dolgozik? *
Ön kit képvisel? *
Hány szakember dolgozik Önöknél? *
Mely szakterület_(ek)_en szolgáltat? *
Miért szeretne a Prevenciós Központ minősített szakemberei közé tartozni? *
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket (cookies) használ ahhoz, hogy a weboldal megfelelően működjön, továbbá az oldalt felkereső látogatók számára a legjobb felhasználói élményt lehessen biztosítani. A sütikben elmentett információk a weboldalt felkereső látogatók böngészőjében kerül tárolásra, és olyan adatokat tartalmaznak amelyeknek segítségével felismerhetjük, ha a weboldalra visszalátogat, vagy segít abban, hogy a weboldal melyik oldalait látogatja a felhasználó a leggyakrabban, mik a legérdekesebbek számára, melyik részek a legjobban használhatóak.

A felhasználó a bal oldali rész fülein keresztül a süti beállításokat részletesen be tudja állítani. Adatkezelési tájékoztató itt elérhető.