Spinracing edzés

Szeretnél egy hatékony és élvezetes edzést, amely segít fogyni, formába jönni és állóképességed is fejleszteni? A spinracing edzés az ideális számodra!

Ez az edzésforma egy zárt térben zajló kerékpározás, amely intenzíven égeti a kalóriákat, és fejleszti az állóképességet.

Ha szeretsz biciklizni, akkor biztosan imádni fogod ezt az edzésformát, hiszen a megszokott kerékpározásnál is intenzívebb és hatékonyabb.

Nézd meg, hogyan zajlik a spinracing edzés!

Ha azt gondolod, hogy ezek csak üres szavak, akkor gyere el egy ingyenes próbaedzésre és tapasztald meg a saját bőrödön!

A vendégeink átlagosan 10-20-30 kg feleslegtől szabadultak meg ezzel a módszerrel!

Egy átlagos edzésen, 50 perc alatt akár 700 kalóriát is elégethetsz! Ez a kalóriamennyiség már jelentősen hozzájárulhat a fogyáshoz. Eközben a zenék motiválnak és segítenek átlendülni a nehezebb pillanatokon.🤗

Mire számíts, ha hozzánk jössz edzeni?

CSALÁDIAS KÖRNYEZET

Célunk, hogy az edzőterem második otthonod legyen, ahol mindig örömmel edzel.

VELÜNK ELÉRHETED A CÉLJAID

Bármilyen célod is van a mozgással, legyen az fogyás vagy izomfejlesztés, mi mindenben segítünk, hogy elérd azt.

PROFI EDZŐINK VANNAK

Edzőink mindenben a segítségedre lesznek, és az órán folyamatosan figyelik, hogy helyesen végezd a gyakorlatokat.

SZUPER A TÁRSASÁG

Az órák garantáltan élvezetesek és barátságosak lesznek, ahol új emberekkel ismerkedhetsz meg, akik pozitív és motiváló légkört teremtenek.

VÁLTOZATOSAK AZ EDZÉSEK

Kezdő vagy haladó, a kardio, alakformáló és nyújtó edzések között biztosan találsz olyant, ami megfelel az igényeidnek.

AZ ELSŐ EDZÉSRE A VENDÉGÜNK VAGY

Ha még nem jártál nálunk, akkor bármelyik edzésünkre jelentkezhetsz egy ingyenes próbaórára!

Ezt mondják, akik hozzánk járnak edzeni:

Milyen felszerelésre lesz szükséged a spinracing edzésen?

279488142_3246855642214979_7126139531997325695_n.jpg

Mindössze ezekre lesz szükséged:

Hogyan épül fel a spinracing edzés?

BEMELEGÍTÉS

Az edzés elején könnyű tekeréssel melegítünk be!

BICIKLIZÉS

Kerékpározás közben különböző gyakorlatokat végzünk zeneütemre.

KARERŐSÍTÉS

Tekerés közben külön gyakorlatokat végzünk a karok erősítésére!

NYÚJTÁS

Az óra végén minimum 5 percet szánunk a nyújtásra!

FONTOS: A bringán Te állítod az ellenállást így nem kell attól félned, hogy túl nehéz lesz!

Már 4.500 társad lépett a változás útjára a módszereinkkel! Ha nekik sikerült, neked is menni fog!

Kikhez jöhetsz spinracing edzésre?

Gróf Tibor

Edzéseim: SpinracingTRX, Személyi edzés, Gépes Pilates

“Edzéseimet preventív szemlélettel tartom, nagy hangsúlyt fektetek a gyakorlatok helyes kivitelezésére, a motiválásra.”

Gróf Szilvia

Edzéseim: Walking, KöredzésSpinracing, Személyi edzés, Gépes pilates

“Azon dolgozom, hogy a hozzád hasonló embereknek, akiknek fontos az egészsége, segítsek a céljaik elérésében”

Nádasi Lilla

Edzéseim: TRXWalkingGymstickSpinracing

“Célom, hogy az óráimon a vendégek nemcsak fizikálisan, de szellemileg és lelkileg is feltöltődjenek.”

Edzéseim: TRXWalkingGymstickSpinracing

“Számomra a sport szenvedély, kikapcsolódás, testi-lelki feltöltődés, valami, amit szívvel-lélekkel csinálok és szeretnék ebből a lelkesedésből átadni a közös edzések során.”

unnamed.jpg
Moller Krisztina

“Megszállott mosolygyüjtőként szeretném átadni hogyan kell ebben a teljesítményközpontú világban örömmel és jókedvvel edzeni a testi-lelki egészségedért”

Spinracing edzés időpontok:

Válaszd ki az időpontot és jelentkezz be az ingyenes próbaórára!

100% pénzvisszafizetési garancia!
Nem kell félned, nincsen apróbetűs rész!

Flux-Spin Fitness elégedettségi garancia!

Ha bérletet vásárolsz, de nem érzed jól magad az edzéseinken, akkor a pénzed 100%-át visszafizetjük kérdés nélkül!

Látod nem veszíthetsz semmit!

Miért bízhatsz meg bennünk?

Segítséget nyújtunk Neked, hogy egészségesebb, fittebb és magabiztosabb legyél.

Támogatunk Téged a céljaid elérésében, és segítünk, hogy ne add fel.

Azért dolgozunk minden nap, hogy Te…

Ezt mondják, akik velünk edzenek!

tapasztalat
0 év
megtartott óra
0 db
sportol velünk
0

Előminősítési programra való jelentkezés

Keresztnév *
Vezetéknév *
E-mail cím *
Cégnév
Telefonszám *
Irányítószám *

Segítsen jobban megismerni szolgáltatását

Milyen területen dolgozik? *
Ön kit képvisel? *
Hány szakember dolgozik Önöknél? *
Mely szakterület_(ek)_en szolgáltat? *
Miért szeretne a Prevenciós Központ minősített szakemberei közé tartozni? *