A nyaralás remek alkalom arra, hogy kiszakadjunk a mindennapok rohanásából és feltöltődjünk. Azonban a nyaralás tervezése gyakran több stresszt okoz, mint amennyi pihenést ígér. Ebben a bejegyzésben arról lesz szó, hogyan kezelhetjük a nyaralással kapcsolatos stressz helyzeteket, hogy mindenki számára kellemes és emlékezetes legyen az utazás.
Időpont és időtartam megtervezése
Ha azt szeretnénk, hogy mindenkinek jó legyen az időpont érdemes minél korábban megegyezni abban, hogy mikor és mennyi időre utazzunk el. Így mindenki be tudja írni a naptárába és amikor a nyári programokat tervezzük, akkor elkerülhető az ütközés. Persze ilyenkor is előfordul, hogy később szerzünk tudomást egy számunkra fontos vagy érdekes programról/táborról, amiről nem szeretnénk lemaradni.
A munkahelyi szabadságok és az iskolai szünetek összehangolása szintén fontos szempont. Érdemes előre tervezni, hogy mindenki időben jelezze szabadságigényét a munkahelyén, és ne ütközzön más fontos eseményekkel.
A nyaralás időtartamának megtervezésekor figyelembe kell venni az otthoni feladatokat is. Ki fogja etetni a háziállatokat, meglocsolni a növényeket, vagy esetleg gondoskodni a postáról? Érdemes ezeket a feladatokat előre leosztani családtagok vagy barátok között.
Helyszín kiválasztása
A helyszín kiválasztásánál fontos figyelembe venni a családtagok életkorát és igényeit. Érdemes a tervezés elején felmérni, hogy kinek mihez lenne kedve, van-e preferált hely vagy egy álom, ami idén valósulhat meg. Például:
Gyerekek (0-12 év): Szükségük van biztonságos és szórakoztató programokra, például játszóterekre, víziparkokra vagy állatkertekre. A felnőttek pihenését szem előtt tartva, szempont lehet, hogy az adott hely mennyire biztosít a gyerekeknek szervezett programokat, melyek biztosítják a szülők töltődését is.
Tinédzserek (13-18 év): Ők már több kalandra és aktivitásra vágynak, mint például túrázás, extrém sportok vagy városi felfedezések. Szülőként mennyire szeretnénk velük közös programokat szervezni vagy a saját korosztályával szeretnének inkább menni.
Felnőttek: Nekik lehet fontos a kultúra, a gasztronómia vagy a pihenés, mint például wellness központok és történelmi látnivalók. Amennyiben a pihenésüknél szempont, akkor itt fontos lehet, hogy olyan szállást válasszanak, amelyek gyerekmentesek, így nem kell tartaniuk attól, hogy a gyereksírás, zsibongás fogja a nyugalmukat megzavarni.
Az ideális helyszín kiválasztásakor érdemes olyan helyet választani, amely sokféle programot kínál, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelő elfoglaltságot.
Szállás kiválasztása
A szállás kiválasztása is komoly döntést igényel. Szeretnénk kempingezni, ahol közelebb lehetünk a természethez, vagy inkább egy all inclusive szállodát választanánk, ahol minden kényelmi szolgáltatás rendelkezésre áll? Esetleg saját nyaralónk van, ahova szívesen visszatérünk?
Fontos figyelembe venni a családtagok igényeit is. A szállás jól meghatározhatja azt is, hogy mennyire szeretnénk „szabadon” mozogni vagy pont azt tartjuk szem előtt, hogy végre együtt a család és közösen tervezzük és csináljuk a napi rutinokat. Egy kemping, lakóautó vagy apartman jobban összehozza a családtagokat, míg a szálloda által biztosított szolgáltatások szabadabb mozgást biztosíthatnak.
Költségvetés
A költségvetés tervezése kulcsfontosságú a stressz elkerülése érdekében. Határozzuk meg, hogy mennyi pénzt szánunk az utazásra, és osszuk el a költségeket szállás, étkezés, programok és utazás között. Mindig érdemes egy kis tartalékot félretenni a nem várt kiadásokra, mint például orvosi költségek vagy váratlan programlehetőségek. Ez a biztonság mellett, egy rugalmasságot és szabadságot is ad, melynek köszönhetően nem kell annyira centiznünk.
Családi bevonás
A gyerekek bevonása a tervezésbe segíthet abban, hogy mindenki elégedett legyen a választással. Érdemes őket is megkérdezni, hogy milyen programokat szeretnének, és bevonni őket a döntésbe. A közös döntéshozatal során fontos, hogy mindenki véleményét figyelembe vegyük, és kompromisszumokat kössünk, ha szükséges. Gondolatban már kikapcsolódunk a tervezés során, illetve a mai „kütyű” világban, a gyermekek kutató munkát is végezhetnek, hogy hol milyen lehetőségek várnak rájuk. A közös tervezés és bevonás nagy előnye, hogy a nyaralás már jól korábban „fejben” is elkezdődik és formálódhat az elképzeléseknek megfelelően.
Check-lista készítése
Egy részletes check-lista segíthet abban, hogy semmi ne maradjon ki a tervezés során. A feladatokat osszuk le konkrét személyekre, és határozzunk meg határidőket, hogy minden időben elkészüljön. Bizonyos feladatok, mint például kötelező oltások vagy vízumok igénylése, időigényesek lehetnek, ezért ezeket időben el kell intézni. A gyermekek korától függően több listát is készíthetünk és így nekik is lehet saját listájuk a játékokról, a sport felszerelésekről, amit magukkal szeretnének vinni. Ezek a listák a későbbiekben is nagy segítségek lehetnek, hogy ne a nulláról kelljen kezdeni a tervezést.
Összegzés
A nyaralás stresszmentes tervezése alapos előkészítést igényel, de megéri a fáradozást. Az előre gondolkodás, a részletes tervezés és a család minden tagjának bevonása segíthet abban, hogy az utazás mindenki számára élvezetes legyen. Ha a fenti szempontokat betartjuk és kiegészítjük a saját jól bevált módszereinkkel, akkor remélhetőleg egy kellemes és mindenki számára megfelelő kikapcsolódással fogunk gazdagodni. Nem beszélve arról, hogy a súrlódások helyett, az összekovácsolódás lesz az eredmény, illetve mindenki érezni fogja, hogy fontos része a családnak. Jó pihenést!
